本記事は、オンラインベーススクール、Line on Bass代表の星野徹(bassist_toru)が、練習を「5つの領域」に分けて見直す方法というテーマでお届けします。

・毎日練習しているのに、伸びている感じがしない
・やることが多すぎて、何から手をつければいいかわからない
・練習メニューがいつも同じになってしまう

という方に読んでいただきたい内容です。

『成功する音楽家の新習慣』という本

最近、『成功する音楽家の新習慣』という本を読み返しています。

ずいぶん前に出版された本なのですが、セミナーの題材にしようと思い、改めて読み直しました。

主に「練習に対する考え方」について書かれていて、初心者の方から経験者の方まで、どのレベルの方が読んでも学びがある内容だと感じています。

練習の「5つの領域」とは

その中でも特に面白かったのが、「練習の5つの領域」という考え方です。

山のようにある課題を効率よくこなすために、練習内容を次の5つに分けて考える、というものです。

・新曲
・完成度を高める曲
・発表会（本番）用の曲
・テクニック
・音楽的能力

音楽を大きく前進させるためには、この5つすべてをバランスよく、コツコツ積み重ねていくことが大切だと書かれています。

ジャズに当てはめるとこうなる

僕はジャズをやっているので、これをジャズに当てはめてみました。

・新曲
→ ジャズスタンダード
・完成度を高める曲
→ ビバップなどの難曲
・発表会用の曲
→ ライブで実際に演奏する曲
・テクニック
→ スケールや基礎練習、フレーズの仕入れ
・音楽的能力
→ アドリブやニュアンスなど、歌う意識

こんな感じになるかなと思います。

自分の練習を振り返ってみた

この5つで自分の練習を振り返ってみると、無意識にですが、意外とバランスよく練習できているな、ということに気づきました。

皆さんはいかがでしょうか。

行き詰まったら「何をやっていないか」を見る

練習が行き詰まっている方ほど、「何をやっていないか」を見直すだけで、かなり状況が変わることが多いです。

練習は誰もがやることなので、こうして言語化してくれると面白いですね。興味がある方は、ぜひ読んでみてください。

■成功する音楽家の新習慣
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練習時間の使い方については、こちらの記事もあわせてどうぞ。
練習を「分単位」で書き出すと、ベース練習の質が上がる

ベース講師 星野徹