忙しいから練習する?忙しくなければ練習しない?練習時間の確保の仕方を見なおしてみた。


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先週は、演奏が連日重なりました。

1週間の、ざっくりのタイムスケジュールと、練習時間を見なおしてみました。

SA

先週一週間のざっくりタイムスケジュール

 

10月27日火曜日

 
午前中:執筆作業
12時~移動
13時~14時レッスン
15時帰宅
15時~16時 執筆残りの分
16時~17時 練習
17時~ライブの準備、移動
18時半 現場到着、ライブ(早稲田716)
 

10月28日水曜日

 
午前中:執筆作業
14時作業終了
14時~15時:食事、休憩
15時~16時30分 練習
17時~ライブの準備、移動
18時半現場到着 ジャムセッション準備(武蔵境フォンタナ)
 

10月29日木曜日

 
午前中:執筆作業
13時作業終了
14時~15時:人と会う
15時~16時30分 練習
17時~ライブの準備、移動
18時半現場到着 ジャムセッション準備(町田INTO THE BLUE)
 

10月30日木曜日

 
午前中:執筆作業
12時作業終了
12時~14時 人と会う
14時~15時 移動
15時~16時 レッスン
16時半~17時練習
17時ライブの準備、移動
18時半現場到着 ライブの準備(目白イーストボーン)

※いずれもライブ、セッションの日は終電間際に帰宅
 

10月31日土曜日

 
9時~10時半 執筆
10時半~12時 練習
12時半~13時半 ライブの準備、移動
14時 現場到着 ライブの準備(吉祥寺麻よしやす)
15時~17時 演奏
17時~19時 移動中に執筆
19時~21時 レッスン
終電帰宅

 

11月1日 日曜日

 
7時~16時半 勤務先のスクールの発表会設営(小岩)
16時半~18時移動
18時~19時 レッスン
19時~移動、食事
20時~22時 練習…しようとしたら身体が動かず、そのまま深い眠りにつきました…m( )m
ライブ、レッスン、発表会を含め、6日間、多い時で1日3現場の日がありましたが、

練習した日数は5日
トータル6時間の練習をしました。

普段はここまで予定は詰まることもないのですが、気づいたことを書いてみました。
 

先週一週間の生活を見なおして練習時間について気づいたこと

10分、20分間隔でタイムスケジュールを分ける

 
たとえば、10月29日の予定です。

午前中~執筆作業
13時作業終了
14時~15時人と会う
15時~16時30分 練習
17時~ライブの準備、移動
18時半現場到着 ジャムセッション準備(町田INTO THE BLUE)

改正後(理想)

午前中~執筆作業
12:50分作業終了
13:40~14:40人と会う
14:50~16:40分 練習
16:50時~ライブの準備、移動
18時半現場到着 ジャムセッション準備(町田INTO THE BLUE)

 
ちょっと無理矢理ですが、自分の力で時間調節できるスケジュールは、10分、20分間隔で調整してみるといいかなと思いました。

レッスンやライブの場合、ほぼ30分、1時間区切りです。その為、自分の予定もその間隔に合わせてしまいがちですが、執筆や電車に乗る時間などを10分早く繰り上げる習慣をつけてみあたら、もう少し練習時間が確保できるのでは?

という気付きがありました。
 

予定が詰まっている方が練習をする?

 
今回、このスケジュールが決定した時点で、「予定が詰まっているけど、練習はおろそかにしないぞ」と、心に決めていました。

私の環境では、一旦家に帰り、コントラバスを持って練習場に移動してから練習をしなければなりません。

30分しか練習を取れなかった日もありましたし、欲をいえば、もっとやりたいです。

この「欲をいえば、もっとやりたいです」が、義務や怠慢ではなく、「純粋な練習をしたい欲求」に繋がっていると思います。

だから、疲れていても、練習をできたのではないかと思います。
 

練習時間を確保するために、一週間の行動パターンを見なおしてみよう

 
一週間何やってたかなんて、書きだすのはだるいですが、仕事が忙しくて練習時間が取れないよ~って方は、1度最近1週間の行動を洗いざらし書き出してみてはいかがでしょうか。

まだまだ、時間は確保できます。

そして、確実な発見があります。

べーす
スカイプレッスンも始めました。レッスン申し込み随時受付中。

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【編集後記】

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昨日は、20代の頃お世話になったライブハウス、六本木バニラムードのオーナー、ケンさんの結婚パーティでした。

面倒見のいい気遣い屋さんの、かっこいいオッサンです。こんなかっこいいオッサンになりたいあっていう一人でもあります。

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奥様のレイコさんと、ケンさん

よき音楽仲間である、コンノアキコさん(VO)、山崎亘くんと(P)とも久しぶりに再会し、楽しい1日を過ごしました。

⇒筆者の演奏スケジュール・11月2日更新です!

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