【1日10分の練習を週6回】or【週1回60分の練習】同じ60分の練習でどっちが上達する?

1日10分の練習を週6回やるのと週1回60分の練習やるのとでは、前者の方が上達し 続きを読む 【1日10分の練習を週6回】or【週1回60分の練習】同じ60分の練習でどっちが上達する?

受動的練習と、能動的練習(疲れているときの練習と疲れていないときの練習)

練習をする時に、 疲れているときの練習 と 疲れていないときの練習 で大きく分け 続きを読む 受動的練習と、能動的練習(疲れているときの練習と疲れていないときの練習)